술 마신 다음날 아침, 어김없이 배가 더부륵하고 묽은변(설사)를 하신다면 저는 이렇게합니다!
- 첫번째. 술이 조금 깬 후 잠을 잔다.
- 두번째. 정로환을 먹는다.
술이 조금 깬 후 잠을 잔다.
술에 취하면 우리몸은 모든 종류의 신경 신호 전달을 방해하기 때문에 몸안에서 난리가 납니다. 기본적인 운동 신경이나, 감각 뿐아니라 내장을 담당하는 자율신경계도 영향을 받기때문에 술마신 후 설사증상을 보이는데요. 참 신기한게 술이 좀 깨면 설사로부터 자유로워질 수 있습니다.
때문에 저는 술을 마신 날은 가벼운 산책을 하거나, 앉아서 티비를 보거나, 노래방에 가는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 아무튼 여러가지 방법으로 술이 조금 깨기를 기다렸다가 잠들면 설사 방지에 큰 효과가 있습니다. 꼭 직접 경험해보세요.
지사제(정로환)를 먹는다.
두번째 대처법은 바로 지사제입니다. 저는 지사제중 정로환을 선호하고요.(개인취향) 확실히 정로환을 먹으면 효과는 직빵입니다. 바로 해결됩니다. 하지만 아무래도 약이나 보다 너무 자주 사용하면 술과 안맞는 약이있을 수 있습니다. 개인적으로 정로환은 그저 빛...
술 마시면 설사하는 이유
사람들이 종종 알콜을 해독하기위해 밖으로 배출하는거다라고 생각하는데요. 사실은 그런 이유보다는 알콜이 우리몸에 각종 신경신호를 방해하고 또 알콜분해를 위해 강력한 이뇨작용을 동반하기때문에 수분이 장에 흡수되기도 전에 배출하려다보니 설사가 나온다고 합니다.
그리고 또 술을 마실때 주로 먹는 안주류가 맵고, 짜고, 튀기고, 면종류많고 등등 사실 술이랑 같이 안먹어도 설사를 유발할 수도 있을만큼 건강한 음식은 아니라는거죠. 이런 자극적인 안주도 설사의 원인 중 하나입니다.
이렇게 몸에 안좋은 술... 그런데 술 없이는 못살겠어요...
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