#정보ㅣ이슈/건강ㅣ이슈 썸네일형 리스트형 엄지손바닥 통증 해결 실제경험 [정형외과, 한의원 고민된다면?] 얼마 전부터 엄지에서 이어져 손바닥까지 통증이 슬슬 나타나더니, 2주 정도가 지난 시점에서 고통이 말도 못 하게 늘어났습니다. 처음엔 정형외과를 가봤지만 별 소득이 없어 한의원을 갔습니다. 그리고 깔끔이 해결! 오늘은 그 과정을 적어볼까 합니다. (누군가에겐 도움이 될 수 있으니) #엄지손바닥 통증 및 증상 터널증후군(수근관증후군) 방아쇠수지증후군 손목건초염 등 여러 가지로 불리지만 있지만, 증상도 비슷하고 해결법도 비슷하다고 하니 별 의미는 없는 것 같아요. 주로 통증 부위가 붓는 현상, 엄지 손가락으로 이어진 손바닥 전체 부위의 통증, 손목 통증 등의 증상이 있어요. 저는 의외로 눌러봤을 때는 안 아팠는데 평소 생활 때 손목을 위, 아래로 꺾거나 양치, 설거지 등을 하면서 손목을 움직일 때 많이 아프.. 더보기 에너지 드링크 부작용과 일일 권장량 (핫식스, 레드불, 몬스터, 커피 카페인 부작용&권장량) 요즘 할 일이 너무 많아서 잠을 좀 줄이고 있습니다. 그러다 보니 자연스럽게 커피와 에너지 드링크를 마시는 횟수가 늘어가고 있는데요. 먹다 보니 조금 불안? 한 느낌이 있어 에너지 드링크(커피)의 부작용과 일일 권장량을 조사해봤습니다. #에너지 드링크 하루에 몇 캔까지 가능할까? 권장량은 1캔! 단, 지속적인 섭취는 권하지 않는다. 이유는? 하단 내용 참고 #일일 권장 카페인 성인: 400mg 임산부 및 노약자: 300mg 청소년: 120-160mg 어린이: 체중 Kg당 2.5mg *미국에서는 12세 이하의 어린이에게는 카페인 섭취를 금지하고 있음 #에너지 드링크 카페인 함량 핫식스(ml당): 0.24mg 즉, 250ml(얇은 캔)은 약 60mg의 카페인 함량 핫식스(ml당): 0.24mg 즉, 355m.. 더보기 여름 감기, 겨울 감기보다 무서운 이유 [증상 및 개선．예방 수칙] 이상하게 저는 겨울보다 여름에 감기에 더 자주 걸리는 것 같습니다. 왜냐면 대비를 안 하거든요. 겨울에는 늘 추울 거야 라는 생각 때문에 따듯하게 하고 다니지만 여름에는 더운 날씨 탓에 반바지, 반팔 차림으로 시원하게 다니다가 갑자기 비 오는 날을 만나 온도차가 커지거나 에어컨이 너무 빵빵한 실내에 들어가면 땀이 얼어붙으면서 순식간에 체온을 망가트리기 때문에 여름 감기에 더 잘 걸리는 것 같은데요. 이런 여름 감기가 겨울 감기보다 더 무섭다는 사실 알고 있나요? 오늘은 여름 감기가 겨울 감기보다 더 무서운 이유와 겨울 감기와는 조금 다른 여름 감기의 증상, 그리고 여름 감기에 걸리지 않기 위한 예방 수칙까지 알아볼게요. #여름감기 증상 초기에는 콧물로 시작돼요. 감기가 조금씩 심해지면서 배탈, 설사를 동.. 더보기 (최신)미스트롯2 진달래 학폭 정리 및 요약+인스타 사과문 최근 진달래라는 검색어가 인기 검색어에 올라서 저걸 왜 검색할까 생각을 했었는데요. 꽃 진달래가 아닌 미스트롯2에 출연 중인 가수 진달래의 학폭과 관련된 사건이었습니다. 진달래와 관련된 학폭 사건 보기 편하게 정리해드릴게요. 이번 미스 트롯 2에서 진달래라는 가수가 등장합니다. 시작부터 관심을 많이 받으며 우승후보로 거론됩니다. 뭐 어디 방송에서 임영웅도 꺾고 실력도 있고 인기도 있어서 우승후보로 거론되었던 거 같습니다. 그런데 어느 날 네이트 판에서 사건이 시작됩니다. # 진달래 학폭사건 목차 사건 내용 요약정리 네이트판 원문 진달래 소속사 공식 입장 원문 하차 방송 논란 캡처 진달래 사과문 게시 # 2021. 1. 30일 네이트판에 학폭 폭로 글이 올라옴 강원도 정선에 위치한 시골 학교 고한중학교는 .. 더보기 배성재 아나운서 sbs 퇴사? 배성재 퇴사 이유... 그리고 배텐은 어떻게 될까? 배성재 아나운서가 갑작스럽게 SBS 퇴사 의사를 밝혔다고 하네요. SBS 배성재의 텐을 즐겨 듣는 애창자로서 너무 당혹스러운데요... 이제 배님 라디오 못 듣게 되는 건 아닌지 걱정되네요. 배성재 아나운서 왜 퇴사하려는걸까요? 배성재 아나가 퇴사 의사를 밝혔지만 아직 사직서를 낸 거는 아니라고 하네요. 사의를 표한 원인은 SBS에서는 아직까지는 "현재 확인 중에 있다"고만 밝혀서 정확한 퇴사 원인은 밝혀진 게 없는데요. 배성재 아나운서의 친형이자 영화배우인 배성우 님이 최근에 음주운전이 적발되면서 배텐에서도 배성재 아나운서가 "가족으로서 사과드린다. 드릴 말씀이 없다. 앞으로 죽을 때까지 어떤 방송에서도 형의 이름을 언급하지 않을 것이다"라고 이야기했던 게 생각나는데요. 이런 일이 영향이 있는 건지, 아.. 더보기 이전 1 2 다음
