누런 이빨 만드는 습관 알아보기(치아를 노랗게 만드는 음식들)

여러분은 사람들의 어떤부분에서 매력을 느끼나요? 공통적으로 매력을 느끼는 부분이라고 말하는 부분은 바로 웃음(미소)인데요. 미소에서 중요한 한가지. 바로 이빨입니다. 미소가 아름답다해도 이가 누렇다면... 매력이 많이 반감되겠지요? 오늘은 우리가 평소 즐겨먹는 음식들 중 이빨을 노랗게 만드는 음식이 어떤게 있는지 알아보도록해요.

치아를 누런색으로 변색시키는 음식들

1. 커피&홍차

일단, 얼죽아족은 조금 안심하셔도 됩니다. 커피와 차가 이빨을 누렇게 만드는 이유 중 가장 큰 이유는 바로 뜨거워서입니다. 뜨거운 커피(홍차)는 치아를 팽창시키고 팽창된 치아에 커피&홍차의 거므스르한 색상이 침투하게되는 것 입니다.

 

2. 콜라(탄산음료)

치아변색에 가장 좋지않은 음료입니다. 콜라에 함유된 인산이란 물질은 치아의 색상을 누렇게 만들 뿐 아니라 에나멜도 침식시켜 충치의 원인이 되기도하죠. 치아건강을 생각한다면 콜라(탄산음료)는 가급적 마시지 않는걸 권장합니다.

 

3. 초콜릿(단 군것질)

초콜릿 속 당을 세균이 분해하면서 치아를 거칠게 만듭니다. 거칠어진 치아에는 어김없이 초콜릿의 색소, 감미제 등이 달라붙어 치아를 노랗게 만들어버리죠. 

 

4. 김치찌게, 라면, 카레 등

사실 김치찌게, 라면, 카레등이 나타내는 색상과는 큰 연관성은 없지만 이 3가지 음식이 가지고 있는 공통적인 특징이 있습니다. 첫번째는 뜨겁다. 두번째는 인공조미료가 많이 들어간다. 뜨거움에 팽창된 치아에 인공 조미료가 들러붙어 치아의 색상을 변하게 만듭니다.

 

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5. 기타

간장, 고추장, 레드와인, 진한색상의 쥬스 등

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누렇게 변색된 치아 해결하는 방법(예방법)

탄산, 산, 당, 뜨거운 음식들 중 색상이 진한 음식의 대부분 치아에 해롭다. 누런이를 만들고 싶지 않다면 이러한 음식을 멀리하거나 음식섭취 후 빠르게 가글&양치를 하는걸 생활화해야한다.

 

또한 전통적으로 치아변색에 좋은 방법은 매일 사과를 하나이상씩 먹어 치아 에나멜을 강하게 만드는 방법, 바나나 껍질로 치아를 문질러 닦아주는 방식등이 있다.